Зачем мы болеем

Зачем мы болеем

Часто болеете? Болит то одно, то другое. Не знаете в чем причина? О причинах возникновения болезни, расскажем в статье.

Почему человек выбирает «болеть», а не «быть здоровым»

Часто люди болеют потому, что это удобный способ скрыться от проблем и получить вторичную выгоду.

Какие вторичные выгоды дает болезнь?

  1. Возможность позаботиться о себе, любить и баловать себя. Например, купить что-нибудь приятное или быть более внимательным к своим, а не чужим желаниям.
  2. Право на отдых. Человек не разрешает себе расслабиться, а болезнь – простой способ снять напряжение, как душевное, так и физическое.
  3. Получить внимание близких людей. Здоровому человеку приходится заботиться обо всех членах семьи, а о нем часто заботятся намного меньше, воспринимая все как должное. Болезнь позволяет принимать заботу от других.
  4. Сострадание со стороны других людей. Человек, преодолевающий физические мучения, вызывает сочувствие и восхищение у окружающих.
  5. Шанс найти смысл жизни. Переоценка предыдущего опыта, открытие новых граней существования.

Болеть или не болеть - вот в чем вопрос

Практическое упражнение

Если вы выбираете болеть, а не решать проблему, подумайте над такими вопросами:

  1. Почему я болею? Что мне показывает моя болезнь?
  2. Что я получаю для себя важное, что не могу получить, не болея?
  3. Какие потребности не удовлетворяются мною в повседневной жизни?
  4. Как можно получить желаемое для себя без болезни?

Признайтесь себе честно в своих желаниях и потребность болеть пропадет. Симптомы уйдут сами по себе, а вы почувствуете себя в ресурсе, и к вам вернется здоровье.

Литература:

  1. Александер Ф. «Психосоматическая медицина».
  2. Дальке Р. «Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний».
  3. Малкина-Пых И.Г. «Психосоматика».
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.