Невроз – болезнь современного человека

Невроз – болезнь современного человека

Невротическое состояние часто возникает на фоне внешних и внутренних конфликтов, стрессов, длительного эмоционального и интеллектуального напряжения. Плюс в том, что такие состояния обратимы и поддаются психотерапевтическому и медицинскому лечению.

Как проявляется невроз

  • преобладает тревога и страх,
  • нерешительность,
  • трудности в общении,
  • эмоциональная нестабильность (перепады настроения),
  • раздражительность,
  • не адаптивность к стрессам (реакция на стресс – отчаяние или агрессия),
  • плаксивость,
  • синдром хронической усталости,
  • бессонница,
  • вегето-сосудистая дистония,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • панические атаки,
  • снижение сексуальной активности.

Лечение

Иногда невроз проходит сам по себе, когда человек избавляется от актуального конфликта, становится на путь личностного роста и изменений. То есть изменяет жизнь к лучшему, разрешая себе жить по-новому. Если человек не может справиться самостоятельно, можно обратиться за помощью к психотерапевту.

Из медикаментов назначаются антидепрессанты, снижающие тревогу и повышающие адаптивность в социальной среде. В некоторых случаях используется гипноз, аутогенная тренировка, прогулки на свежем воздухе, мышечная релаксация. Уделяется внимание устранению хронических заболеваний (эндокринных, сердечно-сосудистых).

Что почитать по этой теме

  1. Карвасарский Б.Д. Неврозы.
  2. Даников Н. И. Бессонница. Депрессия. Неврозы. Страхи. Стрессы. На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты.
  3. Карен Хорни Невроз и рост личности.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.