Когда и зачем нужно к психологу

Когда и зачем нужно к психологу

Психолога боятся и не доверяют. Не верят, что он может помочь. Специалистов огромное количество и лишь не многие действительно помогают. К психологу до сих пор неудобно и позорно обращаться.

Некоторые разочарованы тем, что оказавшись на приеме, специалист постоянно смотрит на часы, ожидая окончания встречи, или срезу же начинает давать советы, как и что нужно делать, не дав человеку выговориться и рассказать то, что его на самом деле беспокоит.

Есть специалисты, которые говорят о связях с родом, кармических задачах, требующих немедленного решения – это пугает еще больше. Как же быть, если требуется квалифицированная психологическая помощь?

Как выбирать психолога

При выборе, полагайтесь на свои внутренние ощущения. Мы разные. Кому-то комфортно общаться с одним специалистом, а кому-то он точно не подходит. Если подруга порекомендовала вам своего психолога, не факт, что он подойдет вам, и вы с ним будете на одной волне. Прислушайтесь к себе. Если контакт, складывается легко, вам симпатичен этот человек, к нему есть доверие – значит это ваш психолог. Вы честно откроетесь ему, и от вашего общения однозначно будет результат.

Когда все-таки надо идти к психологу

  • нужны ресурсы, чтобы преодолеть кризисную ситуацию, а их не хватает,
  • хочется поменять то, что не устраивает в жизни, но нет знаний, как это сделать,
  • есть комплексы, не дающие двигаться вперед,
  • необходимо разобраться в себе, изменить свое отношение к проблеме,
  • осознала (осознал), что загоняю себя в тупик, из которого не могу найти выход,
  • хочу жить легко и радостно, но не получается,
  • перепробовал (перепробовала) все способы, но не могу решить проблему самостоятельно,
  • беспокоит низкая самооценка и неуверенность в себе,
  • трудно общаться с окружающими, родителями, детьми,
  • не получается наладить отношения с мужем (женой),
  • вроде бы и нет серьезных проблем, но не чувствуется удовлетворенность жизнью,
  • нуждаюсь в поддержке специалиста.

В любом случае, психолог должен быть заинтересован помочь вам решить проблему. Но помните, это не возможно без вашего участия, поскольку ваша жизнь в ваших руках. А психолог лишь помогает вам посмотреть своим страхам и тревогам в глаза и найти выход. Искренняя поддержка со стороны специалиста, его способность исцелить словом избавит от душевных страданий, приема таблеток и бесконечного посещения врачей. Ведь большинство наших проблем находится в голове, проявляется в негативных эмоциях, обидах, гневе, самобичевании, что приводит к болезням, кризисам и тупикам.

А что вы думаете о работе психолога? Опишите свой опыт в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.