Как преодолеть стресс

Каждого из нас ежедневно подстерегают стрессы. Длительные или кратковременные, они сильно вредят психическому здоровью человека.

Детали

Послеродовая депрессия: причины и методы борьбы

Беременность — волшебный период в жизни женщины, когда под сердцем растёт маленький человечек. Роды же, хоть и ускоряют встречу с малышом, но при этом являются неизвестным этапом для […]

Детали

ТОП-10 мотиваций для худеющих дам

Мы, женщины, существа целеустремленные, но все-таки слабые. Опять начиная борьбу с лишними килограммами, у многих из нас запал заканчивается на следующий же день после старта.

Детали

Эндометриоз: в чем опасность болезни

Ощущаете сильные боли при менструациях, присутствуют обильные выделения? Тянет низ живота? Это гинекологическое заболевание называется эндометриоз.

Детали

Как перестать сутулиться

Окружающие часто говорят вам: «Не сутулься», «Выпрями спину»? Почему большинству людей нелегко удерживать спину в прямом положении?

Детали

Как перестать думать о еде

Многие люди регулярно думают о еде и незаметно для самих себя считают моменты приема пищи самыми важными событиями в распорядке дня. Некоторые люди сталкиваются с постоянным чувством голода, […]

Детали

Как сохранить детское зрение

Детское зрение необходимо охранять с малых лет. Если вы заметили, что малыш очень низко наклоняется, когда рисует, лепит, рассматривает картинки, обязательно обратитесь с ним к глазному врачу.

Детали